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  • Sophrologie et grossesse: duo gagnant des futures mamans

    Tu es enceinte et tu as déjà pris rendez-vous avec ta sage-femme pour les séances de préparation à la naissance. C’est une excellente décision et c’est exactement là que la sophrologie entre en scène, non pas pour remplacer ce suivi, mais pour le compléter en profondeur.

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  • Enfant atypique et sophrologie : récit d’une séance

    Comment une séance de sophrologie avec un enfant atypique a transformé ma pratique et pourquoi la rigidité n’est pas un obstacle, mais une boussole.

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  • Ado en colère : comprendre le paradoxe qui épuise les parents

    Est-ce que chez toi aussi vit un ado en colère qui impose sa loi à toute la famille ? Si ces mots résonnent en toi, tu n’es pas seule. Et si je te disais que la colère de ton enfant n’est qu’un panneau indicateur qui te montre un mal-être bien plus profond ?

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  • Enfant hypersensible: 5 rituels pour un coucher apaisé

    19h30. Tu rêves d’un coucher apaisé mais ton enfant hypersensible est épuisé par sa journée. Les larmes montent, l’opposition s’installe, et toi, tu sens la fatigue t’envahir. Tu voudrais juste un moment de calme, mais chaque soir c’est la même bataille.

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