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  • Respirer pour reprendre pied (littéralement)

    Respirer pour reprendre pied (littéralement)

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    Respirer, c’est la base. C’est instinctif, le corps fait ça tout seul, sans qu’on ait besoin d’y penser. C’est facile. Pourtant, observe bien. Chaque fois que tu stresses, tu respires mal…

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Photo portrait de Camille, sophrologue en Maurienne (Savoie), spécialiste du système nerveux et des problématiques de stress et d'anxiété

Je suis Camille, la sophrologue des systèmes nerveux saturés.

Sophrologue et neuropraticienne, experte du système nerveux autonome, je t’aide à « reprogrammer » ton cerveau pour faire face au stress autrement.

Tu ne sais pas par où commencer ?

J’ai créé un test pour savoir, en 5 min, si ton système nerveux est encore capable d’absorber du stress.

→ Je fais le test

Ici, on parle de…

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