Sophro: mode d’emploi
Tu découvres la sophrologie ? Cette catégorie t’explique, étape par étape, ce que c’est vraiment et comment ça se passe en séance, en Maurienne ou en visio.
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Pourquoi on confond la sophrologie avec la méditation ou l’hypnose ? (théorie du prototype)
Temps de lecture:
6–10 minutesSi je te dis « sophrologie », à quoi tu penses spontanément? Si tu as pensé « hypnose » ou « méditation », tu viens de faire l’expérience de la théorie du prototype.
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