• Journal d’une sophrologue en Savoie •

Découvre mon quotidien de sophrologue en Savoie, au sein d’une petite communauté rurale et montagnarde. Une vie particulière, aux enjeux spécifiques, qui nécessite une adaptation constante des pratiques aux possibilités et besoins des consultants.

Ici, les villages sont éparpillés sur les flancs des montagnes. Les distances se comptent en lacets et en cols, pas en kilomètres. L’hiver, la météo décide parfois à ma place si je pourrai honorer un rendez-vous à domicile. Et la connexion internet, dans certains hameaux, reste un luxe capricieux.

Mais c’est aussi là toute la richesse de ce quotidien : dans nos petites communautés rurales, on se connaît, on s’entraide, on prend le temps. Cette proximité crée une confiance particulière, une authenticité dans l’accompagnement que je n’échangerais pour rien au monde.

La montagne impose aussi son rythme. Ici, on vit au fil des saisons, on connaît l’isolement des longs hivers, on mesure l’importance de prendre soin de soi quand le médecin est à trente minutes et le psychologue encore plus loin. La sophrologie trouve naturellement sa place comme ressource accessible, comme outil d’autonomie.

Ce n’est pas toujours simple, c’est vrai. Mais chaque séance me rappelle pourquoi j’ai choisi cette vie : accompagner des personnes attachées à leur territoire, résilientes, connectées à l’essentiel.

🌿 Bienvenue chez moi, bienvenue chez nous. 🌿