Sophrologue pour enfant en Savoie: et si ton enfant apprenait enfin à se réguler ?
Tu as essayé plein de choses.
Les livres sur la parentalité positive.
Les conseils de l’école, des réseaux sociaux.
Tu as peut-être même fait faire un bilan à ton enfant chez un neuropsy, tu as peut-être aussi un suivi pour lui, voir une orientation vers un spécialiste.
Et pourtant, les crises continuent.
Les devoirs restent une guerre ouverte.
Les repas restent remplis de cris.
Le coucher du soir reste un champ de bataille.
Le soir, tout le monde est épuisé.
Ce n’est pas la faute de ton enfant. Tu le sais.
Il ressent tout intensément, toutes les émotions qui le traversent sont hyper fortes.
Il a du mal à trouver sa place, à l’école, avec les autres, parfois à la maison aussi.
Et toi, tu portes tout ça à bout de bras.
Coincé.e entre les plaintes de l’école, les regards et les réflexions de ton entourage, et ta propre culpabilité.
Tu te dis que c’est ta faute, que tu n’en fais pas assez, que tu n’es pas capable de trouver une solution. Que les autres parents semblent tous y arriver, mais pas toi.
Je vais te dire quelque chose que peu de gens te diront…
Ton enfant ne manque pas de volonté. Il manque d’outils.
Son système nerveux est câblé différemment.
Et ça, ça s’accompagne.
Pas encore prêt.e ? Commence par savoir où en est ton système nerveux en moins de 5 min, avec mon bilan OFFERT
La sophrologie te cherche pas à forcer ton enfant à « bien se tenir ».
Elle lui apprend à se comprendre, à comprendre son propre fonctionnement et à se connaitre.
A reconnaitre ce qui se passe dans son corps face aux différentes émotions et à développer ses propres stratégies pour redescendre, se recentrer et reprendre pied.
Les séances sont courtes, ludiques (tout est abordé par le prisme du jeu), adaptées à son âge et à son profil, qu’il ait un diagnostic posé de TDAH, de TSA, de HPI, d’hypersensibilité, ou tout simplement qu’il soit « différent ».
Mon approche mêle sophrologie, neurosciences et thérapie des parties, une approche qui travaille avec les différentes « parties » qui cohabitent à l’intérieur de l’enfant et dont les confrontations sont la source de ses réactions, sans jamais réduire l’enfant à son comportement ou à son diagnostic.
Un enfant qui comprend ce qui se passe en lui, c’est un enfant qui peut commencer à agir dessus.
Et parce que quand un enfant est en difficulté, c’est souvent toute la famille qui cherche ses repères, le travail peut aussi se faire avec toi, enfant + parent, ensemble.
2 types de séances pensées pour toi:
Des séances individuelles pour enfant dès 4 ans
La sophrologie peut aider ton enfant à mieux gérer ses émotions et ses crises de colère, gagner en confiance et en autonomie, s’adapter aux changements (nouvelle école, séparation, arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur…), mieux dormir, et trouver sa place avec les autres.
Le cabinet de Val d’Arc est un espace spécifiquement aménagé pour les enfants: tapis de sol, coussins, fauteuils adaptés, matelas.
Selon ses capacités de concentration et de verbalisation, on adapte la durée et le contenu de chaque séance. L’objectif: qu’il reparte avec des outils concrets qu’il peut utiliser seul, dans sa vie de tous les jours.
Des séances parent – enfant
Parfois, travailler ensemble change tout.
Les séances parent-enfant permettent de créer un langage commun, de mieux se comprendre, et de construire des outils que vous pouvez utiliser tous les deux au quotidien.
Une option particulièrement utile quand la relation est tendue ou quand les crises impactent toute la famille.
Tu ne sais pas si la sophrologie peut aider ton enfant ?
Contacte-moi et on en parle avant même de réserver une séance.
Parfois, un échange de 10 minutes suffit à y voir plus clair.
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